こんにちは池袋東口極上へアケアとメンズカットが評判の美容院ビランチェ代表坂口です。
木曜日はお休みだったんで
行ってきました💪
赤羽のファイトフィットさんの系列店「ファイティングラボ赤羽」さん👍
こちらのファイトフィットさんは月額８６４０円で通い放題しかも系列店も通えちゃうんです✨✨
なので休日は家の近くの赤羽店に初めていきました‼️
決して赤羽ガールにあいたかった訳ではございません😎
いや～～店舗が変わると雰囲気も違いますね～～ リングまであるし✨✨✨男しかいないけどｗ😎
いきなり知らないお兄さんとスパーリングさせられてΣ(ﾟдﾟlll)
キックボクシングの蹴りの練習がメイン💪
赤羽店のコーチはめっちゃドSでした😭😭😭
鬼レッスンを終えて外に出ると
赤羽は危険ですね～～💦
せんべろの街というだけあって昼間から美味しそうなお店がいっぱい😇
お店のすぐ近くにこんな誘惑がｗ
今回はレッスンがきつすぎて全くお腹が空かなかったんでスル～できました 次回はいっちゃいそうですｗ
昨日は朝から池袋東口店へ
ビランチェスタッフのユナちゃんと約束したんで朝９時のコースに参加
初の二日連続レッスンだったので
昨日の筋肉痛が残った身体で
のんびーり「初心者コース」をしようと思ったんですけど
コーチが変なスイッチ入っちゃって😇
汗は拭かせてくれないし休憩もなくって脱水になりかけました😱😱😱
全然「超初心者ボクシング」じゃないしなんならキックもやってたし😎
昨日のコーチよりもっとドSなコーチで😇
今回が２回目のユナちゃん
こんな厳しいレッスンを２回目に受けたら心折れそうですけど
ユナちゃんケロってしてました
楽しくレッスンもいいけどメリハリが大切ですよね〜〜
少し負荷がかかった方がより深い練習ができるように思います✨ 自分には甘いですからね💦
お陰様で、キックボクシングを始めて2週間
計5回のレッスンで
体重-2kgとなりました✨👍
キックボクシングでストレス発散して好きなものをたま〜に食べても痩せていく✨✨✨
最高っす👍
何より体幹トレーニングで筋肉が少しついてきて営業がとても楽になりました🔥
頑張って続けていこうと思います👍
今日の営業も頑張っていきます‼️
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